Tantra YOGA Gruppe Leipzig

momoart übernimmt die Interims Leitung der Leipziger „TANTRA YOGA“ Gruppe. Ich freue mich sehr auf diese Arbeit.
Thema am 16.10: Stressbewältigung

Tantra Yoga, die 4.000 Jahre alte Synthese aus Yoga, Atemtechniken und Warnehmungsübungen. Der Körper wird durch diese, hauptsächlich stillen Asanas (Körperhaltungen) geschmeidig und beweglich. Besonders energetisch sind die dynamischen Übungen bei denen auch Töne eine Rolle spielen. In achtsamen Partnerübungen, die zum Teil sinnlich, jedoch nicht sexuell sind, lernst Du, Dich selbst und andere deutlich zu spüren und erste tantrische Vereinigungshaltungen einzunehmen.
Dein Körper wird von Mal zu Mal energetischer und offener für tiefe Gefühle von Lebendigkeit und Lust.
Du benötigst keine speziellen Vorkenntnisse, Schritt für Schritt werden Dir diese Übungen besser gelingen. Teilnehmer aller Altersgruppen können ihr körperliches Wohlbefinden durch diese Art von Yoga erhalten und steigern.

Es handelt sich bei Tantra-Yoga um eine gesundheitsprophylaktische Anwendung.

Wir treffen uns mittwochs um 20 Uhr im Massagestudio LaLita. Anmeldung per email bis dienstag abend erorderlich.
Bitte Lunghee oder Tuch mitbringen!